ผู้ป่วยมักสับสนระหว่างคราบพลัคกับหินปูน และทั้งสองอย่างเกี่ยวข้องกันอย่างไร
อ่านต่อเพื่อค้นหาเพิ่มเติมเกี่ยวกับการกำจัดคราบพลัคและหินปูนและการควบคุม
คราบพลัค คือ ชั้นแบคทีเรียเหนียวๆ ไร้สีที่ค่อยๆ ก่อตัวบนผิวฟัน การก่อตัวของคราบพลัคทำให้สะสมคราบด่างบนฟัน ซึ่งเป็นปัจจัยเบื้องต้นของปัญหาสุขภาพเหงือก
การต่อสู้กับคราบพลัคที่ก่อตัวเป็นส่วนหนึ่งของสุขอนามัยช่องปากที่ต้องทำตลอดชีวิต คราบพลัคอาจเริ่มก่อตัวบนฟันของคุณได้ตั้งแต่ 4 ถึง 12 ชั่วโมงหลังจากการแปรงฟัน นั่นจึงเป็นสาเหตุว่าทำไมการแปรงฟันวันละ 2 ครั้งและใช้ไหมขัดฟันวันละครั้งจึงสำคัญอย่างยิ่งในการดูแลช่องปากของคุณ
ไปดูกันว่าแปรงฟันแบบไหนเหมาะกับคุณที่สุด
ทำอย่างไรถึงจะกำจัดคราบพลัคได้
เพื่อ ป้องกันการก่อตัวของคราบพลัคบนฟัน และต้องไม่ลืมใช้ไหมขัดฟันวันละครั้ง และ แปรงฟันวันละ 2 ครั้งด้วยยาสีฟันผสมฟลูออไรด์และขจัดคราบพลัค
การใช้แปรงสีฟันที่มีคุณภาพแบบขนแปรงไขว้ ซึ่งจะช่วยกำจัดคราบพลัคได้สูงสุดถึง 90% และต้องจำไว้เสมอว่าต้องเปลี่ยนทุกๆ สามเดือนหรือเมื่อเห็นขนแปรงเสื่อมสภาพ เสริมด้วยการกลั้วคอด้วยน้ำยาที่มีสารต่อต้านแบคทีเรีย (อย่างเช่น CPC) เข้าไปในกิจวัตรการทำความสะอาดของคุณ สิ่งเหล่านี้จะช่วยให้คุณ ป้องกันการก่อตัวของคราบพลัคบนฟัน และปัญหาสุขภาพเหงือก พบทันตแพทย์เป็นประจำเพื่อตรวจช่องปากและการทำความสะอาดฟัน ซึ่งในระหว่างนั้นทันตแพทย์จะขูดคราบพลัคสะสมที่แข็งตัวขึ้น (หรือที่รู้จักกันว่าคราบหินปูน) ด้วยเครื่องมือพิเศษ
การทำความเข้าใจหินปูน
แคลเซียมและฟอสเฟตจะผสมกันแล้วก่อตัวเป็นผลึกเกาะบนฟัน ผลึกแคลเซียมฟอสเฟตของหินปูนพวกนี้ โดยท้ายที่สุดก็จะจับตัวแข็งภายในคราบพลัค ก่อตัวเป็นหินปูน อาทิ หินปูนที่ก่อตัวขึ้นบนฟัน สารเคมีชนิดหนึ่งที่เรียกว่า ไพโรฟอสเฟต จะช่วยลดหินปูนไม่ให้ก่อตัว โดยการยับยั้งไม่ให้ผลึกหินปูนสะสมบนผิวฟัน และป้องกันการก่อตัวของผลึกใหม่
คุณสามารถช่วยป้องกันการก่อตัวของหินปูนได้โดย:
การทำความสะอาดฟัน โดยขจัดคราบพลัคและหินปูนโดยผู้เชี่ยวชาญทุกๆ 6 เดือน หรือบ่อยกว่านั้นตามที่ทันตแพทย์หรือทันตาภิบาลแนะนำ การแปรงฟันด้วยยาสีฟันที่มีส่วนผสมของไพโรฟอสเฟตซึ่งจะเกาะติดกับผิวฟันและช่วยยับยั้งการก่อตัวหรือการเติบโตของของผลึกหินปูน การแปรงฟันด้วยยาสีฟัน Oral-B เดนทัล ไซเอนซ์ ที่มีส่วนผสมของโซเดียมเฮ กซาเมตาฟอสเฟต ซึ่งเป็นสารไพโรฟอสเฟตชนิดหนึ่งซึ่งคิดค้นขึ้นมาโดยเฉพาะ ไม่เพียงแต่จะช่วยยับยั้งการก่อตัวของหินปูนเท่านั้น แต่ยังทำให้การเกาะยึดของคราบที่เกิดจากอาหารและเครื่องดื่มบนผิวฟันอ่อนตัวและหลุดออก และเป็นเกราะป้องกันไม่ให้เกิดคราบในอนาคต
