หมากฝรั่งดีต่อฟันของคุณหรือไม่
คำตอบคือ ใช่ ถ้าเป็นชนิดที่ถูกต้อง การเคี้ยวหมากฝรั่งสามารถช่วยป้องกันฟันผุได้ถ้าคุณเลือกหมากฝรั่งสูตรไม่มีน้ำตาล การเคี้ยวหมากฝรั่งทำให้ปากของคุณผลิตน้ำลายมากขึ้น ซึ่งจะช่วยทำให้กรดเป็นกลางและขจัดกรดได้บ้างส่วนที่ก่อตัวในช่องปากขณะที่คุณย่อยอาหาร ดังนั้นการเคี้ยวหมากฝรั่งหลังรับประทานอาหาร อาจช่วยคุณปกป้องฟันและส่งเสริมสุขภาพช่องปากได้
นอกจากนี้ แร่ธาตุที่เกิดจากน้ำลายที่ผลิตเพิ่มมากขึ้นยังสามารถช่วยให้ผิวเคลือบฟันของคุณแข็งแรงขึ้น ซึ่งจะช่วยลดความเสี่ยงของการเกิดโพรงฟันอีกด้วย
หมากฝรั่งสูตรไม่มีน้ำตาลส่งผลเสียต่อฟันของคุณหรือไม่
ผู้ปกครองสามารถบอกเคล็ดลับการดูแลช่องปากนี้ให้กับเด็กและวัยรุ่นที่ชอบเคี้ยวหมากฝรั่งเป็นประจำ เพียงเน้นย้ำให้พวกเขาเลือกหมากฝรั่งสูตรไม่มีน้ำตาล แทนหมากฝรั่งสูตรมีน้ำตาล ซึ่งอาจให้ผลตรงกันข้ามและทำให้เกิดการสะสมของคราบพลัคบนฟัน ฉะนั้นหากคุณไม่แน่ใจว่าหมากฝรั่งชนิดใดที่ดีต่อสุขภาพช่องปาก ให้มองหาหมากฝรั่งสูตรไม่มีน้ำตาลสำหรับตัวคุณเองหรือสมาชิกในครอบครัว
ข้อควรระวัง (และการเตือนเด็กๆ) ว่าการเคี้ยวหมากฝรั่ง แม้จะเป็นสูตรไม่มีน้ำตาลก็ตาม ก็ไม่สามารถทดแทนกิจวัตรประจำวันในการดูแลช่องปากด้วยการแปรงฟันวันละ 2 ครั้งและใช้ไหมขัดฟันอย่างถูกวิธีทุกวันด้วยผลิตภัณฑ์ดูแลช่องปากที่มีคุณภาพ
